Ab April 2026! Jetzt vorbestellen.
Mama Gaia al Tavolo
Der erste Wochenbett-Essenslieferdienst in Bern!
Liebe ins Wochenbett
Das Wochenbett liegt mir besonders am Herzen. Diese magische, herausfordernde, einzigartige und vulnerable Zeit fordert viel von frischgebackenen Müttern und Vätern. Damit sie gut genährt und mit einer grossen Portion Liebe durch diese vierte Phase der Peripartal-Zeit kommen, rufe ich den ersten Wochenbett-Essenslieferdienst von Bern ins Leben.
Denn wenn sich Eltern voll und Ganz auf ihre Aufgabe als Mama und Papa fokussieren können und dabei noch mit leckerem und nährendem Essen verwöhnt werden, blüht mein Herz auf.
Hinter den Kulissen wird fleissig gewerkelt, gekocht, Preise gemacht und Konzepte geschrieben. Sodass im Frühjahr 2026 Mama Gaia al Tavolo die ersten Gerichte zu euch ins Wochenbett liefern kann.
Für dein Wochenbett gekocht
Das Wochenbett ist eine Zeit tiefgreifender Veränderung. Dein Körper hat Grosses geleistet, Hormone stellen sich neu ein, Wunden dürfen heilen und, vielleicht nährst du nun auch ein anderes Wesen mit deinem Körper.
In dieser sensiblen Phase braucht dein Organismus vor allem eines: wärmende, nährstoffreiche und gut verdauliche Nahrung.
Kräftigende Mahlzeiten unterstützen die Regeneration, fördern die Milchbildung, stabilisieren das Nervensystem und schenken dir Energie – nicht nur körperlich, sondern auch emotional.
Essen im Wochenbett ist deshalb mehr als Sattwerden: Es ist Fürsorge, Heilung und Rückverbindung zu dir selbst.
Vegi
Dieses Päkli ist als nährende Grundversorgung für ca. 4 Tage im Wochenbett gedacht.
4 Hauptgerichte
1 nährende Stärkung für zwischendurch
1 Liter Brühe
1 Glas Brotaufstrich
CHF 210.-
Fleisch
Dieses Päkli ist als nährende Grundversorgung für ca. 4 Tage im Wochenbett gedacht.
4 Hauptgerichte
1 nährende Stärkung für zwischendurch
1 Liter Brühe
1 Glas Brotaufstrich
CHF 230.-
Mix
Dieses Päkli ist als nährende Grundversorgung für ca. 4 Tage im Wochenbett gedacht.
4 Hauptgerichte
1 nährende Stärkung für zwischendurch
1 Liter Brühe
1 Glas Brotaufstrich
CHF 220.-
Kinder-Päkli
4 Hauptgerichte
2 Snacks
1 Glas Brotaufstrich
CHF 70.-
Die Kinder-Päkli Details sind gerade noch in Arbeit – sie folgen bald!
Partner*in-Päkli
4 Hauptgerichte für mittragende Hände
Nur als Add-on buchbar.
CHF 90.-
Testpäkli
3 Probierportionen Hauptgerichte
1 nährende Stärkung für zwischendurch
250 ml Brühe
CHF 30.-
Lass mich Teil deines Nestbau’s sein!
Du bist schwanger und dein Wochenbett liegt nach dem offiziellen Start im April?
Hier kannst du dich bereits unverbindlich vormerken lassen.
So weiss ich frühzeitig, wann dein Baby ungefähr kommt und kann genügend Kapazität, Zutaten und Zeit für dich einplanen.
Die definitive Bestellung erfolgt erst nach der Geburt — ganz in Ruhe.
Entdecke hier die Gerichte
Infos rund um deine Lieferung
Die Liefergebiete
Geliefert wird in die Stadt Bern und 10 Km rund um Gümligen. Wenn du weiter weg wohnst, dann kontaktiere mich doch gerne vor deiner Bestellung.
Das Depot
Die Wochenbett-Mahlzeiten werden in wiederverwendbaren Gläsern geliefert. Es wird pro Lieferung eine Depotpauschale von CHF 50.- verrechnet. Du bekommst das Geld zurück, wenn ich die Gläser wieder abhole.
Dein Tiefkühler
Bitte stelle sicher, dass du genügend Platz hast in deinem Tiefkühler für die Gläser.
Die Produkte
Deine Gerichte werden frisch gekocht, wann immer möglich beziehe ich die Produkte von regionalen Bauern oder Lieferanten. Frisch gekocht werden sie anschliessend portioniert und eingefroren. So bleiben die Nährstoffe erhalten und die Qualität der Gerichte bleibt gleich gut.
Die Bezahlung & Lieferzeitpunkt
Sobald deine Bestellung eingegangen ist und ich sie geprüft habe, sende ich dir eine Rechnung/ einen Zahlungslink zu. Bitte begleiche den Betrag innerhalb von 10 Tagen. Sobald du bezahlt hast, kontaktiere ich dich um den Lieferzeitpunkt abzumachen.
Die Abholung
Für die Abholung der Gläser kannst du mir ganz unkompliziert eine E-Mail, eine WhatsApp, Telegram Instagram oder SMS-Nachricht senden. Bitte reinige die Gläser einmal nach Gebrauch in der Waschmaschine. Sobald sie bei mir in der Produktionsküche angekommen sind, werden sie nochmals professionell gereinigt und sterilisiert. Danach sind sie ready für ihren nächsten Einsatz im nächsten Wochenbett.
20% Rabatt
Für Doula-Klientinnen gibt es 20% Rabatt auf die Wochenbett-Bestellungen von Mama Gaia al Tavolo. <3 Hier findest du meine Doula-Geburtsbegleitungs-Angebote.
Sterneneltern
Stiftung Kindsverlust.ch
“Heute bist du wieder unglaublich präsent, mein Schatz. Du schickst deine Strahlen durch die dicken, dunklen Wolken und schleichst dich auf mein Gesicht und in mein Herz. Die Regentropfen prasseln auf das Fenster und der Wind zerrt an den Ästen. Und immer wieder erwärmt dein Strahlen meinen Arbeitsplatz und zieht meine Aufmerksamkeit raus, hoch in den Himmel zu dir.”
Als selber betroffene Mutter liegen mit Sterneneltern besonders an Herzen. In verschiedenen alten Traditionen findet sich die Weisheit, dass für jede Woche die die Schwangerschaft dauerte ein Tag Wochenbett gehalten wird. Denn du hast dein Kind ausgetragen und geboren, es ist in dir gewachsen und dein Körper hat unglaubliches geleistet.
Anerkenne das, gönn deinem Körper Zeit für Ruhe und Heilung. Liebe Mama, lieber Papa, haltet das Wochenbett trotzdem, oder gerade deshalb, es ist so wichtig, dass ihr euch jetzt gut schaut. Und damit ihr euch nicht noch um euer leibliches Wohl sorgen müsst, biete ich die Päkli für Sterneneltern zu einem vergünstigten Preis an. Bitte kontaktiere mich doch, für eine unkomplizierte Anfrage & achtsame Lieferung zu euch ins Wochenbett.
Ich wünsche euch viel Kraft, Geduld und Liebe in diese Zeit. <3
Wusstest du, dass die Stiftung Kindsverlust.ch nur über Spenden finanziert wird und keinerlei Subventionen vom Bund erhält?
Damit diese wertvolle und wichtige Anlaufstelle weiterhin vielen Familien in schwierigen Zeiten des Verlustes beistehen, Fachpersonen ausbilden und Aufklärungsarbeit machen können spendet Mama Gaia al Tavolo pro Bestellung CHF 5.- an die Stiftung Kindsverlust.ch
Weitere Informationen zur Arbeit der Fachstelle findest du hier: